Ultimate

Markera spelplanen med koner. Markera också rektangulära målområden i båda ändorna av planet. Detta är målområdet. Dela deltagarna i två lag. Det kan vara bra att ha västar för att skilja åt lagen. Personen med frisbeen får inte röra sig. Frisbeen kan alltså förflytta sig bara genom att kastas. Man får ett poäng med att lyckas fånga frisbeen på motståndarens målområde. Det är förbjudet med kroppslig kontakt. Man kan slå ner frisbeen men man får inte riva i den. Laget med mest mål vinner.

Material:
Frisbee

Koner
(Västar)